GGA 100年LIFE College

“100年LIFE”を美しく生きるためのGGA100年LIFE College

GGA 100年LIFE College とは

 

100年人生を美しく健康に生きるための生涯プログラム


健康寿命延伸に欠かせない、「認知機能」「運動機能」「栄養」「つながり」に特化したGGAセミナー

認知機能脳を使う
運動機能身体を動かす

栄養

バランスのとれた食事

家族や地域に代わる新たなつながり

 

気軽に参加できる無料講座や単発のセミナーから、自分嗜好のオーダーメイド・プログラムでしっかり学ぶ会員向けの講座まで、
ライフスタイルにこだわりを持つあなたに提案します

プログラム

 

オープンカレッジ

どなたでも気軽に参加できる単発セミナー(無料講座もあります…回数制)(対象:メンバー・ビジター)

<予定>
ドクターに聞く!
50代から気をつけたいこと・やりたいこと
薬膳セミナーで学んで食す
~食薬同源ディナー~
屋上菜園での収穫体験と採れたて野菜を使った食事会(都内)
江戸東京・伝統野菜の旬を味わう
VAKを知ろう
~自己理解を進める方法~
老化は耳から
~聴くことを鍛えるには~
都内で乗馬体験
お寺の本堂で花まつりコンサート
歌舞伎鑑賞と舞台裏見学
体にいいオイル選び
洗練されたフローラルアートで感性を磨く
ふるさと納税で楽しく応援



 

 

LIFE Collegeプログラム1

オープンカレッジから更にバージョンアップした、五感を刺激する体験型プログラム(必修講座  対象:メンバー)全6回

<予定>
入門
視覚
聴覚
嗅覚
味覚
触覚

 

 

LIFE Collegeプログラム2

専門的な講義とグループワークを通じて参加者自身が変化に気づき、自己効力感を育てるプログラム(選択講座  対象:メンバー)

<予定>
医療
教育
介護・福祉
栄養
フィジカル・メンテナンス
キャリアコンサルティング
ファイナンシャルプランニング

 

 

One-day Trip

脱日常!食をテーマにした旅“フードツーリズム”を体験

旅の達人フードツーリズムマイスターがご案内します  (対象:メンバー・一部ビジター有)

<予定>

満足のおとな軽井沢
近くて楽しい熱海を遊びつくす
ワイナリー収穫祭と試飲会

三浦半島を巡る湘南クルーズと船上シャンパン

※今、話題沸騰の “フードツーリズム”

「地域ならではの食・食文化を楽しむことを目的とした旅」のことであり、欧米では広く普及しています

 

オープンカレッジプログラム紹介

Open college program

  • Five Senses

    Five Senses

  • Balanced Diet

    Balanced Diet

  • Meditation

    Meditation

  • Incense

    Incense

  • Floral Art

    Floral Art

  • Culture

    Culture

  • Seasonal Food

    Seasonal Food

  • Harvest

    Harvest

  • Gardening

    Gardening

  • Exercise

    Exercise

  • Concert

    Concert

  • Medical Care

    Medical Care